Студенты из Тюменской области доказали пользу обливания холодной водой

Студенты из Тюменской области доказали пользу обливания холодной водой
Science Slam в Тюмени

В рамках областного научно-исследовательского проекта «Регион Здоровья», в центре области состоялось научное состязание Science Slam Cryo, на нем свои доклады о влиянии холода на человека представили молодые исследователи ТМУ, ТюмГУ, ТВВИКУ и ТИУ.

Никита Науменко, обучающийся в Институте материнства и детства медуниверситета, провел опытную работу и сделал доклад «Холод и дети: здоровье и уверенность».

Никита наблюдал за группой из 15 тюменских дошкольников, ребята три месяца занимались закаливанием. Будущие первоклассники из подготовительной группы делали зарядку, обливались на улице, осваивали нейрогимнастику и прикладывали дозированно холод  к отдельным частям тела.

Подведение итогов показало, что малыши стали заметно реже болеть, у них повысилась уверенность в себе и прошла тревожность. До участия в проекте болело 67% детей из опытной группы, а после курса закаливания - 7%. Также детям проводилось контрольное ЭКГ до и после процедур, показавшее безопасность закаливания для сердечно-сосудистой системы.

Авторы проекта указали на необходимость соблюдения постепенности, регулярности и постоянства в вопросе проведения оздоровительных процедур.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру