Профилактический осмотр позволяет выявить скрытые заболевания до того, как они станут угрозой для здоровья. Многие болезни развиваются незаметно, и только регулярные обследования могут помочь их обнаружить. Такие факторы риска, как гипертония, ожирение или повышенный уровень холестерина, могут служить сигналами к тому, что необходимо обратить внимание на образ жизни и внести изменения для улучшения здоровья. Врачи помогут составить план действий, дадут персональные рекомендации по сохранению здоровья.
Одним из ключевых элементов диспансеризации является ежегодная флюорография. Это исследование — надежный щит для здоровых легких. Не стоит воспринимать флюорографию как рутинную процедуру, она имеет жизненно важное значение. Что дает ежегодное обследование? Раннее выявление туберкулеза, в том числе его незаразных форм. Это позволяет начать лечение на самых ранних стадиях и предотвратить развитие серьезных осложнений. Обнаружение новообразований в легких. Рак легкого на ранних стадиях успешно излечивается, поэтому важно не пропустить этот момент. Диагностику хронических заболеваний дыхательной системы. Регулярное обследование помогает контролировать состояние легких и предотвращать обострения при наличии хронических заболеваний.
— Многие опасные заболевания — туберкулез, рак легких, пневмонии — на ранних стадиях протекают бессимптомно. Вы можете чувствовать себя хорошо, но болезнь уже активно развивается. Флюорография позволяет выявить патологию на начальной стадии, когда лечение максимально эффективно и шансы на полное выздоровление — самые высокие, — рассказала заведующая отделением лучевой диагностики Клинического фтизиопульмонологического центра Екатерина Аскарова.
Вопрос о необходимости проведения флюорографии и других обследований часто вызывает недоумение у людей, особенно у тех, кто считает себя здоровым. «Зачем идти в больницу, если я не чувствую себя плохо?» — с таким вопросом врачи сталкиваются регулярно. Однако важно понимать, флюорография — это один из самых доступных и эффективных методов профилактического обследования, который позволяет легко и быстро выявить заболевания легких и других органов грудной клетки. Сама процедура занимает всего несколько минут, а доза облучения при флюорографии минимальна и сопоставима с двумя–тремя часами работы за компьютером.
Берегись онкологии
Врачи-онкологи рекомендуют активнее участвовать в диспансеризации. Онкозаболевания остаются одной из главных причин смертности во всем мире, и профилактика играет ключевую роль в борьбе с этой угрозой. Как подчеркнул Шамхал Караев, оперирующий хирург и заведующий центром амбулаторной хирургии Городской поликлиники №5, «в медицине лучший результат — это не только успешная операция, но и предотвращенная болезнь».
В 2025 году в центре, которым руководит Шамхал Караев, были проведены 1533 операции на коже, подкожной клетчатке и костно-мышечной системе. В ходе этих обследований были выявлены 23 случая онкологических заболеваний. Всех пациентов оперативно направили в областной онкодиспансер, где им была оказана необходимая помощь. Обратная связь из онкодиспансера подтвердила, что диагнозы были поставлены своевременно, все 23 пациента успешно прошли лечение и сейчас здоровы. Это яркий пример того, как регулярные осмотры могут спасти здоровье и жизнь.
Шамхал Караев настоятельно рекомендует обращать внимание на любые новые образования на коже, изменения родинок или непроходящие уплотнения. Эти симптомы могут быть первыми признаками онкологических заболеваний.
— Нет ничего проще, чем зайти и провериться у специалиста. Это действие занимает немного времени, но способно избавить от длительного лечения и страданий в будущем, — подчеркнул врач.
Помимо регулярных медицинских обследований, важным аспектом профилактики онкологии является здоровый образ жизни. Правильное питание, физическая активность, отказ от курения и умеренное потребление алкоголя существенно снижают риск развития рака. Включение в рацион большего количества овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, а также регулярные занятия спортом помогут укрепить иммунную систему и поддерживать организм в хорошем состоянии. Не стоит забывать и о психологическом здоровье. Практики релаксации, походы в театр, филармонию могут помочь справиться с тревожностью и улучшить качество жизни.
Итоги диспансеризации подвели и в Городской поликлинике №3. Выводы весьма тревожные. В минувшем году почти 48 тысяч человек трудоспособного возраста прошли обследование, и среди них более шести тысяч имеют ожирение, а еще 7,5 тысячи человек находятся на грани с избыточной массой тела. Почти 17 тысячам пациентов было рекомендовано обратить внимание на свой рацион, так как «нерациональное питание» стало значительным фактором риска для их здоровья.
Как отметила заведующая отделением профилактики Городской поликлиники №3 Елена Захарова, заботиться о том, что мы едим, нужно в первую очередь. Это можно сделать постепенно, формируя правильные привычки и подходы к своему рациону. Стоит начать с увеличения потребления овощей и фруктов. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что способствует улучшению обмена веществ и поддержанию нормального веса.
Стабилизация питания может привести к улучшению различных показателей здоровья. Например, нормализация уровня холестерина, артериального давления и других важных показателей — это реальные результаты, которых можно достичь при правильном подходе к питанию. Здоровая пища помогает укрепить иммунную систему, повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие.
Не стоит забывать о возможности проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию. Они могут помочь разработать индивидуальный план питания, учитывая особенности и состояние здоровья.
За счёт программы госгарантий
Программа государственных гарантий большое внимание уделяет проведению в 2026 году именно диспансеризации населения. Новеллы очень радуют профессиональное сообщество. Как сообщила в программе «Вести. Интервью» ГТРК «Регион-Тюмень» директор департамента здравоохранения Тюменской области Наталья Логинова, в первую очередь, речь идет о том, что диспансеризация охватит все слои населения. И млад, и стар, и люди трудоспособного возраста — все будут приглашаться на диспансеризацию. При этом будет продолжена традиция предыдущего периода. Она заключается в том, что пациент может пройти обследование в любой поликлинике. Например, человек работает на каком-то предприятии, неподалеку находится поликлиника. И он может обратиться в это медучреждение за предоставлением услуг по диспансеризации.
— Особое внимание будет уделено людям трудоспособного возраста, которые, собственно, ограничены во времени и не так часто и активно посещают врачей. При этом основная цель профилактических осмотров — активное выявление первичных заболеваний. Опыт прошлых лет показывает, что более трети первичных заболеваний, о которых пациенты даже не подозревали, выявлены на этапе диспансеризации, — рассказала руководитель.
Осмотр работников может быть организован непосредственно на предприятии. Бесплатно, в рамках ОМС.
Отрадно, что если людям сложно передвигаться, если это маломобильные люди, и необязательно в инвалидной коляске, то, согласно спискам, такие люди по их желанию могут быть госпитализированы на трое суток для прохождения диспансеризации в условиях стационара. Эта новелла очень удобна для муниципалитетов, удаленных сельских территорий.
По словам Натальи Логиновой, диспансеризация позволяет выявлять и другие социально значимые заболевания, в частности гепатит С.
— Мы уже имеем определенный опыт, когда по программе государственных гарантий абсолютно бесплатно определенная категория пациентов, страдающих вирусным гепатитом С, получила лечение и полное выздоровление. Поэтому мы также продолжим это направление и в рамках диспансерного наблюдения будем активно работать с данным контингентом пациентов, — отметила она.
На пути к здоровью
Наталья Логинова также сделала акцент на теме репродуктивного здоровья жителей региона. Данное направление реализуется в Тюменской области уже третий год, и оно показывает свою эффективность. Более двухсот тысяч жителей области в возрасте от 18 до 49 лет получат в 2026 году приглашение на активную диагностику репродуктивного здоровья. Семьи, молодые и зрелые люди, все, кто планирует пополнение в семье, находится на этапе репродуктивного выбора, могут пройти это обследование. Для тех, кто пока об этом не задумывается, такую диагностику тоже важно пройти.
Как отметила руководитель, есть определенный спектр обследований для женщин и отдельный спектр для мужчин. Ранее в ряде случаев такая диагностика была только платной. Ныне у пациентов появилась возможность выявить носительство хронических инфекций, определить особенности состояния здоровья и в женских консультациях, и в территориальных поликлиниках за счет программы госгарантий. Люди, которые в минувшем году прошли этот этап обследования, ныне получают необходимое лечение и имеют возможность родить здорового малыша.
К сожалению, значительно помолодели и повышенное давление, и сахарный диабет. В базовой программе ОМС впервые появилось направление дистанционного наблюдения за состоянием здоровья таких пациентов. По словам Натальи Логиновой, с одной стороны, это новелла в праве, а с другой — уже устоявшийся в Тюменской области опыт. Так, в региональном здравоохранении уже на протяжении лет пяти врачи ведут особую категорию пациентов, страдающих артериальной гипертензией и сахарным диабетом. Им предоставляются специальные аппараты, подключенные к поликлинике, которые дистанционно передают врачу определенные показатели. Многие пользуются домашними глюкометрами, и предоставляемое им оборудование передает в онлайн-режиме получаемые данные об уровне глюкозы в крови. Специально обученные операторы принимают эту информацию и передают ее на стол лечащему врачу.
В 2026 году эта практика будет продолжена. При этом пациентам с артериальной гипертензией будет предложено приобрести специальные тонометры.
— Ныне уже практически девяносто процентов людей, которые находятся в этой программе, стабилизировали и цифры артериального давления, и цифры уровня сахара в крови, — отметила руководитель.
Наталья Логинова также прокомментировала мнение о том, что стало очень трудно записаться на прием к врачу. Лист ожидания в некоторых поликлиниках порою составляет 12–20 дней. Руководитель отметила, что эта проблема беспокоит, в том числе, и департамент здравоохранения. При этом, согласно нормативной базе, получить заключение терапевта можно в 14-дневный срок. Если у пациента нет такой возможности, то стоит воспользоваться содействием бригады неотложной помощи либо обратиться в поликлинику — в кабинет неотложной помощи или кабинет доврачебной помощи.
— Тем не менее для нас это точка роста. Мы работаем над тем, чтобы жители региона получали медицинскую помощь своевременно. Наша кадровая политика направлена на то, чтобы эта помощь была доступной. Мы стараемся восполнять кадровый дефицит, — заключила Наталья Логинова.
