Специалисты отмечают пользу от сбора пазлов, рассматривая такой досуг как профилактику возрастных дементных изменений и уменьшение вероятности развития болезни Альцгеймера.
Пазлы тренируют человеческий мозг, улучшают настроение. Попытки отмечать цвета и форму фрагментов являются прекрасным тренингом кратковременной памяти. После чего человек еще должен «вписать» элементы в общий рисунок.
Рассматривание мелких деталей позволяет отвлечься от насущных мыслей, увлечься игрой, забыть о стрессе.
Привычка собирать пазлы обеспечивает необходимую умственную нагрузку и дает возможность расслабиться.