Тюменцам советуют собирать пазлы в качестве упражнения по мнемотехнике

Тюменцам советуют собирать пазлы в качестве упражнения по мнемотехнике
freepik.com

Специалисты отмечают пользу от сбора пазлов, рассматривая такой досуг как профилактику возрастных дементных изменений и уменьшение вероятности развития болезни Альцгеймера.

Пазлы тренируют человеческий мозг, улучшают настроение. Попытки отмечать цвета и форму фрагментов являются прекрасным тренингом кратковременной памяти. После чего человек еще должен «вписать» элементы в общий рисунок.

Рассматривание мелких деталей позволяет отвлечься от насущных мыслей, увлечься игрой, забыть о стрессе.

Привычка собирать пазлы обеспечивает необходимую умственную нагрузку и дает возможность расслабиться.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру