На сайте Роспотребнадзора по Тюменской области специалисты отмечают пользу и вред манной каши. Это лакомство сейчас считается практически вредным, но это заблуждение.
Манка – это по сути перемолотые почти в муку зерна пшеницы. Манная каша быстро варится, очень питательна и быстро усваивается. Из-за небольшого процента клетчатки в своем составе не раздражает стенки желудка. Из минусов – высокая калорийность и минимальное содержание витаминов.
Манная каша рекомендуется людям в период выздоровления после перенесенных заболеваний и операций, пожилым и людям с проблемами органов пищеварения.
