Начало рабочей недели в Тюмени ознаменовалось массовой утренней зарядкой от участниц проекта «Бабушкин воркаут». Она прошла в 10 часов утра в сквере Победы под открытым небом. Под руководством специально обученных тренеров представительницы старшего поколения получили заряд бодрости и хорошего настроения, при этом использовались специально адаптированные для разных возрастов современные тренировочные комплексы.
Отметим, что проектом предусмотрены проведение уличных тренировок для граждан старшего поколения в скверах и парках, освоение программ общей физической подготовки, фитнес-упражнений.
В планах координаторов проекта - Благотворительного фонда «Старшее поколение» и Областного геронтологического центра – различные форматы зарядок для детей и их родителей, а также продвижение дворовых игр, популярных в советское время.
